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煮熟的黑木隔天不建议吃。煮熟的黑木能够让黑木耳含有的亚硝酸盐大量流失，然则隔天被放置的时间跨越八个小时，就会使得亚硝酸盐的含量不停增添，而且还会发生许多对人体有危害的物质，以是煮熟的黑木最好能够当天就食用完。
黑木耳主要生长的地方在中国和日本，中国主要集中在北方以东北和秦岭为主，以是东北木耳和秦岭木耳会相对著名气。不管是人工种植的照样野生的黑木耳外表都出现黑褐色，摸上去的质感相对柔软且具有弹性，透过光线会出现半透明的状态，晒干后会变得硬实且脆。黑木耳的营养价值很高，作为之一的菌菇类食物，不仅可以作为菜还可以作为保健食材，具有许多药效功效。经常食用黑木耳还能促进血液的循环，预防缺铁性血虚，有益身体康健。
铁面人之谜，说着这位神秘的法国铁面人相信大家多多少少有点印象，铁面人之谜的真实身份至今都未解。后世对他的真实身份有众多的猜测，多数人相信这位铁面人就是国王路易十四的亲生父亲。对于铁面人之谜，至今没有确切的答案。 法国神秘的铁面人 世界历史源远流长，在历，法国神秘的铁面人之谜，国王路易十四的亲生父亲/故事图片
新鲜的黑木耳不建议食用，由于新鲜的黑木耳含有一种会使得皮肤发生日光性皮炎的物质。由于黑木耳具有促进血液循环抗凝血的功效，对于那些痔疮患者、产妇孕妇、月经由多且崩漏的妇女、肺结核咳嗽咯血患者，都是不建议食用黑木耳，会加重病情。对于那些经常腹泻、消化功效不是很好的人也建议少食用黑木耳，若是食用过量会引起肠胃的不恬静，如胀气、腹泻等症状。
首先将黑木耳用开水洗净，然后用凉水冲洗几遍直到洗清洁为止。接着把黑木耳捞出沥干水分后把黑木耳的根部去除掉，再洗一遍。将黑木耳上过煮四到五分钟后捞出，沥干水分晾凉了装入盘中，可以凭证小我私人的喜欢加入辣椒、酱油、葱、香菜、花生米等调味。