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一夜白头这样的事情并不是危言耸听，而是全世界都有很多这样的案例，虽然这种事情听起来很不可思议，但是这种事情确确实实是有可能发生在每个人身上的，这是为什么呢？
其实，所谓一夜白头并不是头发从黑变白，而是原本黑白或黑灰间杂的发况突然失去了所有的黑发，剩下白发或灰发为主，给观者很大的反差感，才让人有了“一夜白头”的感觉。
至于这种突然间失去黑发的诱因被称为弥散性斑秃，可以由巨大的心理压力所导致，但其具体的成因仍旧不明。有理论认为这是一种类似于自免疫疾病的病理现象，是自身免疫系统错误性攻击毛囊所致。无论是不是自免疫疾病，就现象上来看，只有黑发的毛囊才会受到影响，由正常的生长期突然进入间歇期，导致头发脱落。
实际上，心理压力会导致身体内分泌系统的紊乱，进而打破免疫系统的精确平衡，这在很多其他疾病的研究中已经被确证了。
如带状泡疹病毒本是得过水痘的人都可抵抗的，因为人体的免疫系统已经认识并记住了它们。但由于心理因素或过度疲劳等原因，免疫系统就可能失去对泡疹病毒的抵抗能力，人身上防御薄弱的部位就可能会长出一连串的“燎泡”。
对于中老年人，免疫低下已经被确认为带状泡疹的主要病因之一，进而可以通过疫苗的加强免疫来进行对抗。
黄种人的头发大多为黑褐色，但是，某些因素会导致头发变白，有的表现为全部头发变白，有的仅为局部区域头发变白。头发变白的原因很多，有先天因素和后天因素。
先天性白发见于白化病、共济失调等。这种白头发是由常染色体显性遗传引起的，常有几代遗传的家族史，目前对这种白发尚缺乏有效的治疗方法。
后天性白发，有的是生理现象，有的则与其他因素有关。如一般正常人从35岁开始出现白发，并随着年龄增大而逐渐增多，这是一种衰老的现象；有的人20岁左右就出现白发，称为少年白，也可能与遗传有关；忧愁、焦虑、紧张、恐惧。
过度疲劳等因素可使头皮毛细血管发生痉挛、毛乳头的黑色素生成发生障碍，因此出现大量白发；动脉硬化、自身免疫性疾病、恶性贫血、甲状腺功能亢进、冠心病、心肌梗死、原发性高血压等都容易发生白头发。
另外，白疲风病变区的毛发和斑秃新长出的毛发也会变白，这是因为毛球中黑色素细胞的酪氨酸酶活性降低或丧失，不能产生黑色素，致使头发缺乏色素而变白；某些营养素缺乏，特别是铜、维生素B1、维生素B2、泛酸等缺乏，头发也可能变白。
发现白头发后，首先应查找原因，若由疾病引起，须及时治疗。保持精神愉快、注意劳逸结合，多吃豆类、蔬菜和猪肝（含铜较高）等，补充维生素B、服用首乌片等对增加头发色素都有一定的作用。