即便是四个孩子的父亲了,但他依然还是那么调皮,整蛊队友或者自娱自乐,C罗都是活得那么开心。
曾经,在足球世界的巨星竞争上,C罗是落后给梅西的。还记得2011年的欧洲足球先生评选,C罗和梅西的得票比是3-33,C罗惨被戏谑成“罗三票”。梅西在俱乐部的成绩、个人的荣誉上均全面碾压C罗。
然而这几年,C罗却是全面爆发。自己所在的皇马俱乐部,五年四度打进欧冠决赛,已经获得三个冠军,而在国家队,C罗同样不俗,在欧洲杯上率队斩获冠军。怀抱德劳内杯的时候,C罗兴奋的就像个孩子。
也许而立之年后,C罗活的更加明白了,原本就自律刻苦的他,如今更加如此。C罗每天生活的非常规律,绝不少于8小时的睡眠,然后就是不间断的刻苦训练。
此前有消息称,C罗每天做3000个仰卧起坐,这当然是谣传了。因为过度练习也会劳损肌肉。
C罗每天的仰卧起坐是300个,然后再辅以其他各种高强度的健身。现今的C罗,肌肉发达异于常人,像个健美教练。