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你是不是在我家装了监控，这个梗指的是别人评论或是描述的内容，和自己特别像，感觉完全是在说自己。很多朋友觉得自己隐藏起来的一些想法和感受，都被别人讲出来了，就像是被别人窥视了内心的想法一样，所以才觉得自己被监控了。
类似的一些梗就是“你是不是在我家安了监控?”和“我怀疑你在偷窥我的个人生活”等，都是表达一样的意思。就是认为别人说的某些观点，特别符合自己的现状，就用这个“你是不是在我家装了监控”表示自己被说中了，莫名的膝盖中了一箭。
你是不是在我家装了监控，是向别人表达，对方所表达的许多事情特别像自己的现状，或是自己的某些行为同对方的描述中一模一样，有一种自己的一举一动被他人监视的感觉。
他们往往用这个梗来表示自己的真实情况被他人说出来的那种意外，也可以通过这个表达方式增添一些有趣的气氛。
许多朋友还会跟对方说，希望对方把安装在自己家里的监控拆了，不自己的一举一动被网友监控。他们用这梗来说明自己的现状，也是网友们自我调侃的方式。这梗的出处就是来自微博以及抖音等等许多的社交平台，大家都认为有趣就流传开了。