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紫角叶(紫角叶要焯水吗)

 发布时间:2020-11-16 11:00:00    所属栏目:社会

文章目录Tgi影风网

    1 紫角叶要焯水吗2 紫角叶的种子能吃吗3 木耳菜紫色的果4 紫角叶鸡蛋汤紫角叶要焯水吗

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    清炒紫角叶的做法步骤Tgi影风网

    1紫角叶去老茎,洗净备用Tgi影风网

    2蒜切成末Tgi影风网

    3锅中热油爆香蒜末Tgi影风网

    4紫角叶倒入锅中,Tgi影风网
    5,炒3分钟即可,Tgi影风网
    6,中间加盐和鸡精炒熟盛盘即可Tgi影风网

    紫角叶的种子能吃吗

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    可以吃的。紫角叶学名落葵,又称紫葛叶,木耳菜,含有丰富的维生素、皂素以及胶质等多种营养成份,可清炒,可入汤,对人体有滋补强壮作用,被视为保健蔬菜。Tgi影风网

    炒紫角叶的方法步骤如下:Tgi影风网

    所需原材料:Tgi影风网

    1、主料:紫角叶300克。Tgi影风网

    2、辅料:猪油一小勺、盐适量、清水少许。Tgi影风网

    第一步:先将紫角叶清洗一下,在清洗的时候,将下面一节老的部位去掉,然后将上面的嫩干稍微摘一下,分成两三节。Tgi影风网

    第二步:将锅烧热,将猪油放进去,加热至融化。Tgi影风网

    第三步:油融化后,锅里倒入100毫升左右的水,烧开,将木耳菜放进去,边烫边炒。Tgi影风网

    第四步:底下的青菜烫熟后,翻面,让所有的青菜都均匀受热至叶片变软。Tgi影风网

    第五步:出锅前撒上盐,翻拌均匀即可。Tgi影风网

    第六步:翻炒均匀即可出锅。Tgi影风网

    参考资料来源:-紫角叶Tgi影风网

    木耳菜紫色的果

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    所谓的木耳菜果实就是结的紫色的种子,里面有很多水分,但是这个是不能食用的,Tgi影风网

    紫角叶鸡蛋汤

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    紫角叶鸡蛋汤Tgi影风网

    【制作原料】:Tgi影风网

    紫角叶 一小把Tgi影风网

    百叶 1张Tgi影风网

    鸡蛋 1个Tgi影风网

    盐 少许Tgi影风网

    鸡精 少许Tgi影风网

    芝麻油 适量Tgi影风网

    色拉油 1汤匙Tgi影风网

    【制作方法】:Tgi影风网

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    1.紫角叶清洗干净。Tgi影风网

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    2.百叶清洗下,切成2厘米宽的长条。Tgi影风网

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    3.鸡蛋打散加入少许料酒。Tgi影风网

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    4.锅内加入适量色拉油,加入紫角叶翻炒。Tgi影风网

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    5.加入适量水,加入盐。Tgi影风网

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    6.加入切成条的百叶,煮开。Tgi影风网

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    7.加入鸡蛋液,煮熟,出锅前加入少许鸡精。关火,加入适量芝麻油。Tgi影风网

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    【一定要看的小提示】:Tgi影风网

    1.里面也可以加入榨菜调味。Tgi影风网

    2.喜欢吃肉的也可以加入肉丸。Tgi影风网

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