凉拌芦笋(凉拌芦笋木耳的做法)

文章目录pIc影风网

1 凉拌芦笋木耳的做法2 竹笋型乳房 图片3 芦笋蘑菇木耳的做法4 家常拌芦笋的做法5 拌芦笋怎么做好吃窍门凉拌芦笋木耳的做法

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主料pIc影风网

芦笋 黑木耳 pIc影风网

辅料pIc影风网

盐 大蒜 醋 香油 生抽 pIc影风网

凉拌木耳芦笋的做法步骤pIc影风网

1.芦笋切段，木耳切丝pIc影风网

2.放入开水中，焯水pIc影风网

3.加入蒜蓉，干红辣椒，盐，醋，生抽，香油，拌菜pIc影风网

4.装盘pIc影风网

竹笋型乳房 图片

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芦笋蘑菇木耳的做法

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芦笋炒木耳的做法 pIc影风网

先将木耳泡发一晚上，芦笋留下鲜嫩部分，切滚刀块pIc影风网

分别将木耳和芦笋焯水，过凉备用pIc影风网

锅里放适量油，将豆干（没办法，豆干空😄）炒至两面金黄，下木耳和芦笋，放少许盐，加少许白开水，待收汁后装盘，完成pIc影风网

家常拌芦笋的做法

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凉拌芦笋的家常做法pIc影风网
主料pIc影风网
莴苣pIc影风网
300gpIc影风网

辅料pIc影风网
盐pIc影风网
适量pIc影风网
香油pIc影风网
适量pIc影风网
醋pIc影风网
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糖pIc影风网
适量pIc影风网
味精pIc影风网
适量pIc影风网

步骤pIc影风网

1.一根窝笋，去叶，削皮。pIc影风网

2.削皮后洗净。一定要去掉很粗很硬的那一层纤维，否则会影响口感。pIc影风网

3.切成丝。我的刀工不好，切得不是很匀很细，也可以用擦子擦。pIc影风网

4.锅中加水烧开，放入窝笋，加几滴油，少许盐，烧开后两分钟，捞出，过凉水。控净。pIc影风网

5.加盐，糖 ，醋，味精，香油，拌匀即可食用。pIc影风网

拌芦笋怎么做好吃窍门

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蒜末 适量、酱油 20克、蚝油 10克、盐 2克、清水 适量、鸡精 适量、芦笋 200g、干辣椒碎 少许pIc影风网

做法步骤pIc影风网

1、蒜切末pIc影风网

2、芦笋洗净切段pIc影风网

3、烧一锅清水pIc影风网

4、水开下芦笋烫一分钟pIc影风网

5、取出烫好的芦笋pIc影风网

6、过冷水降温pIc影风网

7、然后沥干水分摆盘pIc影风网

8、盐、蚝油、鸡精、糖、生抽，清水兑一碗味汁，加入蒜末辣椒碎拌匀pIc影风网

9、淋在芦笋表面pIc影风网

10、装盘食用pIc影风网

小贴士pIc影风网

芦笋绰烫时间不宜太久，熟了即可捞出，立即过冷水pIc影风网